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蚂蚁庄园12月28日:以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是

文章作者:网友整理 发布时间:2021-12-27 10:39:51 来源:www.down6.com  

【以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是】是蚂蚁庄园12月28日的问题,题目考察的是“抱头式”仰卧起坐方面的问题,那么关于“抱头式”仰卧起坐说法正确的是什么呢?下面小编就为大家带来蚂蚁庄园12月28日“抱头式”仰卧起坐问题答案,一起来看下吧。

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以下关于抱头式仰卧起坐蚂蚁庄园

问题:以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是

答案:容易引发运动损伤

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答案解析

1、“抱头式”仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力;

2、受力不均,会造成肌肉和韧带拉伤,严重时会造成急性椎间盘突出;

3、正确的姿势是双手交叉放在胸前,双腿屈膝呈90°,分开与謦同宽,脚不要钩住任何东西;

以上就是蚂蚁庄园12月28日“抱头式”仰卧起坐问题答案,更多蚂蚁庄园精彩内容,敬请关注第六下载。

文章来源:http://www.down6.com/news/10662.html

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标签:蚂蚁庄园

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